ハトムギは薏苡仁（よくいにん）という生薬で、最近では「イボに効くのは薏苡仁」というコマーシャルも流れるほど、肌に良い食材です。利尿や排膿、解毒、鎮痛などの効能があり、吹き出物などを抑制します。ハトムギ茶は体にこもった熱を取り除き、シミ、肌荒れの予防もできるので、女性は積極的に飲みたいお茶です。
東洋医学的には、脾の消化機能を円滑にし、食欲増進また下痢を止めます。肺の機能調整では慢性の席や喘息を改善する効果も見込めます。気や水のめぐりを改善する性質を持つので、むくみを改善します。そして、腎の機能調整力もあるので神経痛やリウマチを改善すると言われています。
